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水溶性膳食纖維食物有哪些
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什麼是膳食纖維?了解膳食纖維的好處邁向順暢人生
膳食纖維 (Dietary fiber)是植物的非澱粉多醣(如:木質素、纖維素、果膠 ... 水溶性膳食纖維V.S. 非水溶性膳食纖維 ... 富含膳食纖維的食物有哪些?
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