你即將離開本站

並前往https://www.canossahospital.org.hk/upload/media_article/13/self/5dfe037aa03fd.pdf

纖維與健康甚麼是纖維? 饍食纖維有不同種類嗎？

含豐富水溶性纖維的食物包括燕麥糠、燕麥、. 洋車前子(psyllium)、大麥、豆類、果膠豐富. 水果(如蘋果、柑橘類、香蕉、士多啤梨等) 、. 蔬菜(如西蘭花、蘿蔔、青豆等) 。

確定！ 回上一頁

查詢 「水溶性膳食纖維食物有哪些」的人也找了：

  1. 非水溶性膳食纖維食物表
    2.
  2. 水溶性膳食纖維水果
    3.
  3. 水溶性膳食纖維蔬菜
    4.
  4. 水溶性膳食纖維推薦
    5.
  5. 水溶性蔬菜有哪些
    6.
  6. 水溶性食物
    7.
  7. 非水溶性膳食纖維蔬菜
    8.
  8. 水溶性纖維食物有哪些
    9.