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特效降血糖食物排行 - 第 74 頁 - Google 圖書結果

燕麥含有水溶性及非水溶性的膳食纖維,整體而言,具有整腸、調節腸內菌叢生態、預防便祕的功效。燕麥中的水溶性膳食纖維,在腸道中會吸收大量的水分,使冀便柔軟, ...

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