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腸道保健食物最佳功效排行榜 - 第 6 頁 - Google 圖書結果

膳食纖維是腸道的優質清道夫,能有效促進腸道蠕動,使排便順暢,達到排毒的功效。 ... 膳食纖維主要存在於豆類、全穀雜糧、蔬菜與水果中,又分成「水溶性」與「非水溶性」2 ...

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