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果皮營養更勝果肉這些水果連皮吃最好

水梨 的果皮含有蘋果酸、維生素B及β胡蘿蔔素等，能潤肺清熱、止咳化痰、幫助消化，這些營養素同時也能緩解毛囊炎、解酒毒，改善青春痘和酒醉不適。 【吃法】 ...

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