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水梨營養
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潤燥止咳降血壓防中風6益處食水梨4禁忌勿與蟹同吃!
水梨 建議連皮食,因為水梨的果皮含有蘋果酸、維他命B及β胡蘿蔔素等,營養價值不輸果肉,且能攝取更多膳食纖維,幫助消化及排便。台灣營養師高敏敏指,雖然 ...
確定!
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