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水梨熱量gi2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ...

專家提醒，高熱量、升糖指數高的水果，如芒果、西瓜、木瓜等， ... 可根據GI值將水果分類，低GI值水果，有蘋果、芭樂、番茄、桃子、葡萄柚、水梨、 ...

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