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葡萄gi - 2023

当GI在55～70之间时，该食物为中等GI 各种食物的GI表GI值的定義: 英文全称是Glycemic ... 葡萄屬於高gi值水果，如果有血糖控制需求的糖尿病病人就更要留心攝取量。

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