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水果蛋白質含量
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高蛋白質高纖低卡10款水果降食慾有助減磅 - U Food
1. 菠蘿. 菠蘿卡路里、鈉、膽固醇及飽和脂肪含量都低,而且有豐富纖維,最適合減磅時當小吃。 · 2. 香蕉. 香蕉含豐富的蛋白質、鉀、錳、鎂、維他命B6、B9及 ...
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