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吃10顆蘋果仍不夠一天所需膳食纖維！ 營養師公開「高纖水果 ...

營養師公開「高纖水果排行」：第一名超意外 ... 趕快來點高纖維食物，讓消化道清理一下！ ... (以下為每100g之水果可食部分膳食纖維含量).

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