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乾眼症「吃」什麼？ | 澄清眼科-高雄白內障SMILE全飛秒近視雷 ...

保健食品也是間接在補充所需要的營養素。建議從日常生活飲食就可以多攝取含維他命A、C、E的蔬菜及水果，另也可以適量補充含Omega-3的魚油、亞麻仁油等不飽和脂肪酸。

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