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水果當早餐
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健康早餐越吃越胖!果乾熱量高葡萄乾是新鮮水果5倍|東森新聞
現代人為了追求體態,早餐常會選擇吃沙拉、穀片等,看似低熱量的食物,但誤會可大了,專家表示,果乾熱量相當高,葡萄乾的熱量是新鮮水果5倍,水果乾 ...
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