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<早餐吃水果好嗎?>_健康訊息分享 - 幸運• 早點• 來

中醫的觀點並不贊成在早晨空腹食吃水果，且認為早餐應該吃熱食才能保護 ... 任何害處；然而水果僅含醣類，胃排空速度較快，因此若單獨只吃水果當早餐 ...

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