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水果牛奶禁忌
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不適合吃藍莓的人藍莓的這些禁忌要知道- 健康科普 - 樂哈養生館
藍莓屬於一種含維生素C的酸性水果,牛奶含有豐富的蛋白質。兩者不能一起食用,因為維生素c會和蛋白質凝固,非常影響人體消化,容易導致腹瀉、腹痛等症狀。
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