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水果牛奶禁忌
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牛奶一加維生素大減!醫師曝打果汁2禁忌- 風格
水果 有豐富的食物纖維,打成果汁也比市售飲料還健康,但看似營養的牛奶 ... 要達阻止蔬果汁中的維生素C流失,必須避免的兩大禁忌就是常溫放置和加熱!
確定!
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