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水果牛奶禁忌
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健康養生:喝牛奶的12大禁忌要牢記
果汁,水果混合喝牛奶,果汁和水果的酸性和牛奶酪蛋白結合會發生凝結沉澱,難以消化吸收。 5、菠菜與牛奶不搭. 吃菠菜后喝牛奶,牛奶含有豐富蛋白質和鈣, ...
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