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水果沙拉食譜
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消脹氣、舒緩慢性發炎的食物清單!薑黃、生薑、綠花椰菜都入選
沙拉 ☀食譜☀富含抗氧化物的食物,包括大多數的植物、水果與植物性食物,都能幫助減少發炎反應。根據阿育吠陀醫學,這些富含抗氧化物的植物性食物, ...
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