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以水果代正餐減肥？營養師：體重不跌反升！仲會增加患這些病 ...

... 提醒，水果不能取代正餐，更不能賴以減肥，除了會讓身體營養素攝取不足，吃過量水果亦會因攝取果糖過多，令體重不跌反升，甚至有機會引致脂肪肝、 ...

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