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水果到底吃多少才健康？正确认识“果糖”，这六个知识点 ...

除了水果中膳食纤维促进肠道过度运动的原因之外，很可能还与果糖摄入过量会导致肠道炎症…… ... 几个方法减少果糖的危害. 1.避免喝任何甜饮料。

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