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水果是肝臟健康大敵？日醫：果糖攝取過多，很快變脂肪肝！

水果 被我當成危害健康的反派角色看待是有原因的。醣類是脂肪肝形成的 ... 此外，單醣類包括果糖、葡萄糖；雙醣類包括蔗糖（砂糖）、乳糖、麥芽糖。

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