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水果打成果汁好嗎
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喝果汁可以取代吃水果嗎?多這步驟營養素恐減少 - 健康遠見
水果 是很多維生素、植化素、纖維質……等豐富營養素的來源,當水果打成果汁,跟吃水果獲得的營養一樣嗎?想一想,水果打成果汁的過程當中發生了什麼事?
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