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水果含糖，吃多了會變胖嗎？ - Heho健康

我們知道，糖根據分子結構可以分成許多種，比如葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖等。不管是什麼種類、來自什麼食物，等量的糖會給我們提供同等的熱量。那為什麼吃 ...

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