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水果吃多了會不會胖 | 蘋果健康咬一口

水果 甜，糖分多，糖會轉化成脂肪，如果長胖就是長脂肪，那麼吃水果就 ..., 不管是什麼種類、來自什麼食物，等量的糖會給我們提供同等的熱量。那為什麼吃含糖的水果比喝飲料 ...

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