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當季水果、不削皮更有營養？你長期誤解的水果8真相

水果富含維生素C等多種人體所需的營養，又具有讓皮膚Q彈、幫助排便等功效 ... 真正的果乾是直接把水分抽走，不加糖、鹽、油等添加物，雖然乾燥過程中 ...

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