[爆卦]排毒養生果乾水是什麼?優點缺點精華區懶人包

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排毒養生果乾水 在 ????? ??? ???林林 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 15:17:21

2021.09.13 甘夏黑豆水✨ 自從即將步入3開頭的年紀 越來越注重養身 喝飲料的次數減少🥤 喝養身茶飲的次數不斷提升⬆️ 畢竟不愛喝水的我 還是逼迫自己每日飲水量一定要足夠 這樣身體才能代謝、排毒✔️ 最近就很喜歡甘夏的黑豆水✨ 悶泡一杯溫熱的黑豆水來開啟美好的一天🙌🏻 上網🔍搜尋過黑豆的...

排毒養生果乾水 在 琳薇✨靈魂療癒師?小仙女娘娘 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:31:11

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排毒養生果乾水 在 琳薇✨靈魂療癒師?小仙女娘娘 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:31:11

好茶推薦🍃十果茶GuoPlus Tea 🍃茶文化歷史已有千年之久 以茶代酒多養身 不僅是文化更是有利身體健康 喝茶的好處你喝對了嗎? 膽固醇降低 降脂在於有茶多酚/茶多糖/茶色素 長期喝茶可以消暑.解毒.通便 參與人體新成代謝 ☕️平時我習慣泡茶😅我不喜歡喝水 仙女怕水的味道.一定會放茶包喝 ...

  • 排毒養生果乾水 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文

    2021-09-07 21:00:10
    有 75 人按讚

    秋燥養陰防便秘💩💩
    秋天乾燥🍁,身體易津液不足、呈陰虛狀態,若本身大便已較乾硬,此時排便更形困難,發生陰虛便秘問題。陰虛要補,應滋陰清熱、養心滋腎、增液行舟,秋燥也能路路暢通。

    ---------------------
    我推廣健康瘦身多年,最主張排便暢通,排好毒,瘦得快。👍🏻理論上大便越早排清越好,如果腸道蠕動得慢,大便會變乾變硬,因為大腸會吸大便內的水分💦;如果無法每日排便或隔日才有一次大便,腸毒會透過損傷的腸黏膜進入腸壁,藉由血液循環蔓延全身,久而久之形成很多問題,例如肥腫、腸道病變等。😔

    所以多年來,我都有飲用排毒酵精的習慣。酵精的作用是溫和清除黏附在腸道壁的宿便,調整腸道環境。很多跟我多年的粉絲,都是靠飲用酵精,再配合我設計的唐安麒宇宙飲食,調理好腸道、提升代謝。

    不過儘管飲食健康、常飲酵精,踏入秋季,有些朋友還是會有便秘情況發生,這一點與腸道消化不良無關,而是由於陰虛。在乾燥的秋天,身體揮發水分增加,身體易津液不足、呈陰虛狀態,若本身大便已較乾硬,此時排便更形困難。若本身生活繁忙、過度疲勞、熬夜、煙酒🍺、情緒波動、鬱怒、思慮🤯,都會進一步消耗體內的陰液,更易發生陰虛便秘問題。要注意,陰虛者普遍看上去好像很健康,沒特別的病痛,但實際上陰陽已失調,等如一煲正燒滾的水,煲內的水已不足,但仍開大火,若繼續不管它,只會越燒越烈,最後可能煲乾水。

    陰虛要補,應滋陰清熱、養心滋腎、調養氣血,宜多進食清補食物例如蜂蜜🍯、沙參、麥冬、蓮子、百合、雪耳、黑木耳、黑芝麻、小米等等。若被當成實熱,錯飲涼茶清熱解毒,反令虛火燒得更熾熱。中醫的調治方法是生津潤腸,即古代醫籍所講的「增液行舟」法,常用處方有增液湯,合用生地、玄參、麥冬,起到滋陰增液、散結解毒的作用。秋燥襲來,我每天會喝一杯「圓棗黑啡☕」,將圓棗補茶和壯健補黑粉加入現磨黑咖啡,成分中的黑芝麻可滋陰潤腸、潤五臟、益精血;桂圓和紅棗有溫氣補腎、養心安神功效,我之前有點陰虛火旺,也是靠每天多喝圓棗茶和補黑粉調整過來。

    透過以上食療,平日老生常談的多吃蔬果、飲水,自然能緩解陰虛便秘問題。腸道暢通,健康不老。

    📽️更多健康資訊🎞️:
    我的天然療法路:https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
    勿讓小朋友濫吃西藥:https://youtu.be/dMSn5CqnNto
    #秋燥 #乾燥 #陰虛 #便秘 #補身 #養生 #中醫 #唐安麒
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  • 排毒養生果乾水 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-02 20:45:19
    有 9 人按讚

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    Fischen

    1.
    塔斯曼尼亞短刺海膽 100克

    短刺海膽屬塔斯曼尼亞原生品種,與長刺海膽不同之處,在於無被當地政府介定為「害蟲」,而且同鮑魚,龍蝦一樣,有捕撈限額。季節只有每年8-12月,捉完就好可能提前結束。再加上同長刺海膽比較,相對細塊同肉少。

    收穫比率僅為5%,比長刺的平均9%還要低... 因為勞工成本很高。
    但由於鮮甜度可比美北海道馬糞海膽,過去一直以出口到日本為主,加上澳洲愈來愈多高級餐
    廳選用短刺海膽作為食材,因此能出口到香港的數量少之有少。

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    限時優惠價︰$238

    2.
    法國AOP藍貝 併 荷蘭煙燻bb鰻魚

    套裝包括:
    法國AOP藍貝 1kg
    荷蘭煙燻BB鰻魚 100g

    【法國AOP藍貝】
    青口藍貝在市場上比比皆是,當中味道最念念不忘就要數來法國聖米歇爾山法定產區的 Buchot Mussels。每年只有八月至十一月出口,季節限定!!

    新鮮食材請盡快享用
    以攝氏0-4度冷藏

    【荷蘭煙燻BB鰻魚】
    冰鮮食品 請於取貨七日內享用
    傳統荷蘭煙鰻魚是當地非常地道的小食,曾經有一段時間因為鰻魚遭濫捕而停止出口,所以在歐洲都被視為珍餚。

    所選用的鰻魚取其魚柳部位,粉嫩的魚柳身,鮮嫩的肉感及魚油溶化在口腔內散發的魚油香,簡單配搭沙律菜,酸種麵包已經非常美味!

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    限時優惠價︰$368

    3.
    品鱻珍品佛跳牆 (四人份)

    重量:1.5kg
    成份:鮑魚、海參、魚翅、 花膠、 瑤柱、 魚唇、 花茹、 鴨掌、 雞、 栗子

    聚集不同地方的珍貴特色菜品,佛跳牆可謂中菜中的最高境界。製作一道佛跳牆,不但用料考究,烹調上也很考廚藝和心思。鮑魚選用頂級乾鮑魚以古法秘製,經過一浸、二焗、三煨精心烹製,而其他珍品既要發泡又要燜煮,所以要煮一份真正的佛跳牆需要至少三天的功夫。

    即食系列四人份佛跳牆幫您省卻反覆工序,輕鬆解凍加熱便可準備大餐,讓你和家人朋友安坐家中也可以一同圍爐享用山珍海味。

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    限時優惠價︰$850

    4.
    馬來西亞熟凍黑虎蝦 2盒裝

    套裝包括:
    馬來西亞熟凍黑虎蝦 450克一盒 x2

    馬來西亞黑虎熟蝦品質最佳,採用鮮活黑虎蝦燙熟後急速冷凍而成,適合各種中西餐食用。體型大且有斑紋的黑虎蝦,熟凍的蝦體色澤紅潤。

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    5.
    品鱻珍品佛跳牆 配 馬來西亞熟凍黑虎蝦

    套裝包括:
    品鱻珍品佛跳牆 1.5kg x1
    馬來西亞熟凍黑虎蝦 450克一盒 x1

    【品鱻珍品佛跳牆】
    成份:鮑魚、海參、魚翅、 花膠、 瑤柱、 魚唇、 花茹、 鴨掌、 雞、 栗子

    聚集不同地方的珍貴特色菜品,佛跳牆可謂中菜中的最高境界。製作一道佛跳牆,不但用料考究,烹調上也很考廚藝和心思。鮑魚選用頂級乾鮑魚以古法秘製,經過一浸、二焗、三煨精心烹製,而其他珍品既要發泡又要燜煮,所以要煮一份真正的佛跳牆需要至少三天的功夫。

    即食系列四人份佛跳牆幫您省卻反覆工序,輕鬆解凍加熱便可準備大餐,讓你和家人朋友安坐家中也可以一同圍爐享用山珍海味。

    【品鱻熟凍黑虎蝦】
    馬來西亞黑虎熟蝦品質最佳,採用鮮活黑虎蝦燙熟後急速冷凍而成,適合各種中西餐食用。體型大且有斑紋的黑虎蝦,熟凍的蝦體色澤紅潤。

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    限時優惠價︰$988

    6.
    荷蘭煙燻BB鰻魚 100g

    冰鮮食品 請於取貨七日內享用

    傳統荷蘭煙鰻魚是當地非常地道的小食,曾經有一段時間因為鰻魚遭濫捕而停止出口,所以在歐洲都被視為珍餚。

    所選用的鰻魚取其魚柳部位,粉嫩的魚柳身,鮮嫩的肉感及魚油溶化在口腔內散發的魚油香,簡單配搭沙律菜,酸種麵包已經非常美味!

    熱血Marketplace價:$190
    限時優惠價:$178

    7.
    藍貝黑虎蝦雙拼套餐

    ※ 套餐包括:
    -馬來西亞熟凍黑虎蝦 淨重約450克 x 1
    -法國聖米歇爾山AOP藍貝 1公斤 x 1

    熱血Marketplace價︰$350
    限時優惠價︰$338
    ===============
    Shing Sky

    1.
    台灣黃金脆皮雞腿卷 2包裝

    套裝包括:
    台灣黃金脆皮雞腿卷 5條裝 x2

    熱血Marketplace價:$168
    限時優惠價:$148

    2.
    台灣黃金脆皮雞腿卷 1包 併 日本 雜錦香腸 2包裝

    套裝包括:
    台灣黃金脆皮雞腿卷 5條裝 x1
    日本 雜錦香腸 (5本入) 125克 x2

    熱血Marketplace價:$178
    限時優惠價:$158

    3.
    日本AJF 特大XO醬海鮮燒賣 併 特大蔥油雞肉燒賣 套裝

    套裝包括:
    日本AJF 特大XO醬海鮮燒賣 20粒裝 740g x1
    日本AJF 特大蔥油雞肉燒賣 20個裝 900g x1

    熱血Marketplace價:$238
    限時優惠價:$218

    4.
    日本AJF 特大XO醬海鮮燒賣 兩包裝

    套裝包括:
    日本AJF 特大XO醬海鮮燒賣 20粒裝 740g x2

    熱血Marketplace價:$238
    限時優惠價:$218

    5.
    日本AJF 特大蔥油雞肉燒賣 兩包裝

    套裝包括:
    日本AJF 特大蔥油雞肉燒賣 20個裝 900g x2

    熱血Marketplace價:$238
    限時優惠價:$218

    6.
    台灣黃金脆皮雞腿卷一包 併 自選日本AJF特大燒賣一包

    套裝包括:
    台灣黃金脆皮雞腿卷 5條裝 x1
    自選日本AJF特大燒賣一包 (740-900g)

    自選日本AJF特大燒賣一包口味可選:
    A:日本AJF 特大XO醬海鮮燒賣 20粒裝 740g
    B:日本AJF 特大蔥油雞肉燒賣 20個裝 900g

    熱血Marketplace價:$198
    限時優惠價:$178

    7.
    肥牛梅肉片烏冬套裝

    美國肩胛肥牛片 200g x1
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    真打稻庭烏冬1.25kg x1

    熱血Marketplace價︰$182
    限時優惠價︰$170

    8.
    肥牛烏冬套裝

    美國肩胛肥牛片 200g x2
    真打稻庭烏冬1.25kg x1

    熱血Marketplace價︰$195
    限時優惠價︰$180

    9.
    梅肉片烏冬套裝

    美國梅肉片 200g x2
    真打稻庭烏冬1.25kg x1

    熱血Marketplace價︰$176
    限時優惠價︰$160

    10.
    味職之工房 - 靚叉皇 兩包裝

    套裝包括:
    味職之工房 (熟)靚叉皇 300g x2

    熱血Marketplace價︰$200
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    11.
    味職之工房 - 脆皮燒腩仔 兩包裝

    套裝包括:
    味職之工房 (熟) 脆皮燒腩仔 300g 兩包

    熱血Marketplace價︰$200
    限時優惠價︰$182

    12.
    味職之工房 - 叉燒燒腩仔 套裝

    套裝包括:
    味職之工房 (熟)靚叉皇 300g
    味職之工房 (熟) 脆皮燒腩仔 300g

    熱血Marketplace價︰$200
    限時優惠價:$182
    ===============
    湯水日

    1.
    法國龍蝦湯 3樽裝

    法國龍蝦湯 3樽裝 (每樽800ml)

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    限時優惠價︰$264

    2.
    寶湖廚莊 即食養生燉湯 四包裝(自選雙併)

    套裝包括:
    寶湖廚莊 即食養生燉湯 500g 四包

    兩款口味可選(十選二):
    粉葛鯪魚湯 500g 兩包
    胡椒豬肚湯 500g 兩包
    杏汁白肺湯 500g 兩包
    獨子黑蒜螺片湯 500g 兩包
    椰子燉竹絲雞湯 500g 兩包
    花膠燉竹絲雞湯 500g 兩包
    茶樹菇姬松茸羊肚菌素湯 500g 兩包
    日月魚陳腎節瓜燉豬展湯 500g 兩包
    海底椰孢子蟲草花燉乳鴿湯 500g 兩包
    桃膠螺頭燉竹絲雞湯 500g 兩包

    熱血Marketplace價:$316
    限時優惠價:$272

    3.
    香濃黑蒜火腿響螺湯 5包裝

    ※ 套裝包括:
    香濃黑蒜火腿響螺湯x5

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    限時優惠價︰$270

    4.
    苦瓜黃豆淡菜湯 五包裝

    成份:苦瓜、黃豆、淡菜、金華火腿

    清熱下火 消脂排毒
    心火旺,除了熱氣外,脾氣亦變得暴躁。平時可飲用「苦瓜黃豆淡菜湯」清熱下火,對於生痱滋或燥熱失眠人士,亦很有益處。

    到戶外運動後,或暴曬後,亦很適宜飲用此湯,對中暑發熱、暑熱心煩、小便短赤,都有一定的舒緩功效,是夏季家中必備湯水。

    熱血Marketplace價︰$240
    限時優惠價︰$228

    5.
    消暑清熱套裝 (共五包)

    套裝包括:
    滋潤雪梨海底椰焗湯 一包
    霸王花雪梨螺頭湯 一包
    苦瓜黃豆淡菜湯 一包
    牛蒡猴頭菇雪耳湯 一包
    蟲草花雪耳章魚湯 一包

    熱血Marketplace價:$258
    限時優惠價:$238

    6.
    捱夜滋潤套裝 (共五包)

    套裝包括:
    香濃黑蒜火腿響螺湯 一包
    茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯 一包
    滋陰蟲草花黨參螺片湯 一包
    黨參圓肉杞子湯 一包
    金羅漢果蟲草花麥冬湯 一包

    熱血Marketplace價:$298
    限時優惠價:$278
    ===============
    熱血時報

    1.
    關帝騎熱狗Neck Warmer

    圖案由大亨老師於好人經濟節目期間即場設計。
    印於 黑色Neck Warmer上,圖案為紅色。

    熱血Marketplace價:$128
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  • 排毒養生果乾水 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-28 21:30:31
    有 985 人按讚

    斷食日記:day 1。



    1.

    決定實施斷食前幾天,我跟啾啾先減緩進食。

    吃得特別清淡,好像在坐月子。

    去台中看中醫,順便跟堂兄弟姊妹分享了夫妻的計畫。

    「我下週一要斷食排毒了。」我很堅定。「試試看清水斷食。」

    堂兄弟姊妹的表情各種震驚,好像我剛剛在他們面前吃了兩隻青蛙。

    #那瞬間我才發現
    #大家對斷食很敏感

    「你想抗議什麼嗎⋯⋯」我聽見有人問。

    #我沒有甘地這麼偉大
    #我只是想排毒

    只有盧弟持正面態度。

    「你平常吃太多毒素進去,斷一下也好⋯⋯」

    #謝謝你的支持喔

    2.

    開始斷食的第一天,其實沒有想像中痛苦。

    本以為飢餓感會很強烈,但其實很像海浪,是一波一波的。

    忙著忙著就下午四點了。

    第一次感到痛苦,是幫兒子準備食物。

    炒一人份青菜,準備一人份餐點,兒子還帶我去逛麵包店⋯⋯

    #醬汁滴出來的時候差點吸手指
    #切蘋果的時候差點啃核
    #處處是危機

    3.

    最痛苦的是第二天,跟啾啾看機智醫生生活。

    追劇不能吃東西,精彩的戲劇都少一味。

    尤其那天看的那一集,醫生們不停在大吃。

    喝啤酒,炒年糕,冰淇淋,他們還去吃烤肉⋯⋯

    #別集都沒吃成這樣

    「我之後要吃泡麵。」「我要吃灣仔碼頭辣水餃。」「我想吃麻辣鍋。」「也想吃烤肉。」「我要喝珍奶。」「我要吃侯布雄蛋糕捲。」

    追劇短短30分鐘,我至少說了三十種菜名。

    #腦內跑馬燈
    #帶著滿滿的食物我酣然入夢

    /

    有小太陽問,為什麼想要斷食?

    一方面是為了愛,一方面是因為想要排毒。

    從以前,我就不是個養生的人。

    每天一杯咖啡跟茶,愛吃宵夜,加工零食,無辣不歡,喝珍奶肯定是全糖,而且我還特愛吃油炸物。

    每週都會吃精緻澱粉跟蛋糕。

    #高油高鹽高糖
    #你想得到不健康的食物我都愛
    #前陣子開始有努力減少
    #多吃原型食物
    #但還是不夠

    我人生最健康的一段時光,是懷孕,以及哺餵母乳。

    很認真吃青菜水果,幾乎不碰咖啡跟茶,少吃餅乾零食,連最愛的麻辣鍋都少碰。

    所以,我想試試看,能不能靠意志力,戒斷這些不營養的東西。

    事前我們有先做一些準備,先開始吃得清淡,減少進食。

    實施時,我們瘋狂喝水。擔心生活受到影響,我有準備雞湯跟果汁,以利隨時暫停。

    但完全沒派上用場。

    斷食第一天,說真的,沒有大家想像的可怕。

    沒有頭暈腦脹,沒有餓到發抖,對抗的都是自己的慾望。

    才發現,身體有多努力在運作著,平常吃太多不必要的食物了。



    第一天的感想,原來吃,跟購物一樣,都是想要勝過需要。

    #斷食日記



    📷 附上斷食的廢柴媽媽,還在為了兒子洗手作羹湯做臘味飯,我真的是真愛。

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