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營養師推薦4道減醣料理食譜在家健康吃！「水果優格三明治

用廚房紙巾將番茄裡的水分擦乾後，將巴西里粉撒在裡面。 3. 將蛋打入番茄中，並用鹽和胡椒粉調味。 4. 在番茄表面抹油，接著用氣炸鍋以180 度氣炸約15 ...

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