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水果一份是多少
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水果好甜吃了會胖?營養師:真相是... - 良醫健康網
每天吃多少才不用擔心變胖呢?張文怡營養師建議,一天可以攝取2份水果,1份相當於一顆棒球或是一個拳頭的大小;或者把水果切 ...
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