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水果一份幾克
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【小薇知識分享】你知道一天要吃多少水果才夠嗎?
根據國民健康署的建議,一天要吃2-4份的水果,一份大約是100公克左右, 如果你每日需攝取熱量為1200大卡,一天吃兩份水果就可以囉!
確定!
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「水果一份幾克」
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