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[問卦] 多喝水降體脂肪? - PTT八卦政治

是這樣昨天去健身房量了一下體重過重體脂肪蠻高那邊的教練說多喝水一天至少喝5000c.c 體脂肪就會降下來了喝5000也太多了吧又不是像國軍那樣每天爆汗精 ...

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