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喝水越多尿越多，就會傷腎？原來喝水也有講究，妳喝對了嗎？

喝太多 水會傷腎嗎？ 一般情況下，我們喝進去的水會在30分鐘~1小時左右就完全進入血液，隨著血液流動而達到全身的器官，給缺水的地方及時補水。

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