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喝水多,真的會傷腎嗎?每天喝水的量,達到多少最合適?

到底該怎么喝水啊？#百里挑一#喝水多尿就多，擔心腎臟壓力大傷腎？能有這樣的顧慮也是情有可原的，畢竟這些年我們看到的關於健康養生類的資訊太多了， ...

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