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喝水越多尿也越多，對腎臟的損害就越大？怎麽喝水更健康？

一次或短時間內喝太多水，太多的淡水進入體液中，會加重腎臟負擔，打破身體的平衡機製和體液的正常組成，過多的水分沒有辦法通過尿液排出，就會引起 ...

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