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多喝水，沒事多喝水！但你知道嗎？水喝多或喝少其實很有事！

但喝太多水，血液中的鈉離子濃度減少，也會使身體細胞腫脹，大腦的細胞也不例外，也是引發頭痛原因。除此之外，當血液不流通於大腦，攜氧量不夠，血液擴張 ...

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