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喝水真的這麼重要嗎？關於喝水你必須知道的知識

身體缺水雖然不會造成立即性的衰敗，但還是會由幾個初期的症狀來警告我們： ... 一般人如果喝太多水也會有水腫(特別是下肢浮腫)、體重增加、咳嗽等等 ...

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