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一生受用的正確喝水法11招！喝水喝對了從此扭轉瘦美體質

當身體感到「渴」時反應也會特別明顯，出現虛弱、疲倦、沒有力氣、甚至是焦躁等症狀。 而根據研究，水和氧氣一樣是大腦的重要元素，多喝水可以加速 ...

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