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水, 這樣喝才健康! | 誠品線上

對任何人來說，水喝太多，都會變成毒！ ... 容易超過負荷，無法將多餘的水分正常排出體外，水分長期積淤在體內，會慢慢變成毒，即便少喝水，也依然持續水中毒的狀態。

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