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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看- 康健雜誌

酪梨也含有膳食纖維和鉀、鎂、葉酸等維生素，礦物質含量也高，能降血壓、預防中風。 酪梨還可以提升高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），降低低密度脂蛋白膽固醇 ...

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