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【減重新知】水喝不夠，別想減肥！喝水減肥真的有效嗎（好處 ...

舉例，人的心臟約有70%是水，而穿過心臟流經全身的血液則高達90%是水，水份不足會 ... 便秘會讓營養素吸收不良，同時也會讓廢物堆積在腸道內無法排出，增加肝臟負擔， ...

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