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喜歡參加馬拉松的跑者請注意！你曾經「水中毒」過嗎？

電解質失衡之後，細胞將會開始膨脹，但因為我們的腦部並沒有多餘的空間容納膨脹的細胞，於是當我們喝太多水的時候，就會產生頭痛、頭暈、癲癇發作、昏迷， ...

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