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八大必需胺基酸！你都知道了嗎？有哪些食物來源？ - 每日頭條

食物 來源：富含亮氨酸的食物主要包括白乾酪、牛奶、羊肉、兔肉、魚肉、火雞肉、香蕉、花生、玉米和豆製品等。 7．異亮氨酸. 功效：異亮氨酸是人血紅蛋白 ...

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