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喝茶更好睡！農委會大推台灣GABA烏龍茶，助眠兼舒壓

楊美珠說，γ-氨基丁酸（GABA）是哺乳動物中樞神經系統中重要的抑制性神經傳遞物質，可抑制中樞神經系統過度興奮，對腦部具有安定作用，有助放鬆和消除 ...

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