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就是身體在「氧化」！醫師：多吃3種蔬菜，對抗自由基

若身體能產生足夠的這種抗氧化物質，且飲食方面也多攝取能對抗自由基的營養素的話，自. ... 抽菸也是產生自由基的原因。 話雖如此，至於年紀到了6、70 ...

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