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愛妻瘦身便當【減醣成功三部曲】: 善用氣炸、烤箱各種鍋，瘦到大家嚇一跳

雞胸肉 皆為去皮雞胸肉。食譜所使用的油品,可依自己的喜好做更換。紅椒粉均為匈牙利紅椒粉、黑胡椒為研磨粗粒。氣炸時間及溫度將依各氣炸品牌不盡相同,請斟酌並微調合適 ...

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