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如何補氣血養顏 - 陳潮宗中醫診所

1.飲食不當：暴飲暴食，飢飽無常，偏食等，都會造成脾胃的損傷，導致生成氣血的能量和原料不足，時間久了引起氣血虧虛。 2.睡眠不足：長期生活不規律，使機體的沒有修復 ...

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