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教你「撥筋」好處多！只需10 分鐘，能讓氣血順暢又延壽。

... 往往造成氣血鬱滯，於是身體出現浮腫、痠痛等症狀。建議每天「撥筋」10 分鐘，透過經絡撥筋、疏通穴道按摩，幫助五臟六腑氣血循環通暢， ...

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