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從中醫五行看食物顏色養生！醫生：吃對更有利健康 - 三立新聞

若是循環不好、氣色不佳、手腳冰冷等血虛體質，更可適量地多吃一些。 ... 另一方面，脾胃在人體中扮演著養分供給者的角色，調理脾胃，氣血才會旺盛。

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