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氣管敏感運動
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卡痰,換季就支氣管敏感怎麼辦?營養師教飲食及生活6招舒緩
高敏敏營養師表示,想要減緩氣管敏感的發生,不妨試著從調整日常飲食、 ... 沒有時間或很少運動的人,則可以嘗試練習「調整呼吸」也就是調息,來增加 ...
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