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氣管敏感運動
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健康網》氣管敏感好困擾! 營養師揭舒緩好對策
2. 保持運動習慣:建議可以維持游泳或瑜珈等良好運動習慣,透過持續運動強化心肺功能沒有時間或很少運動的人,可以練習「調整呼吸」也就是調息,來增加 ...
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