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瘦身食物保健事典: 最優快瘦食物排行榜速查全書

... 馬鈴薯,表皮帶有青綠色或出嫩芽的都不要選。保存祕笈:如果要長期存放的話,可以將 ... 氣血、提高人體免疫能力的作用。生吃蓮藕能解渴止嘔,煮熟的蓮藕則性味甘溫,具有健 ...

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