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馬鈴薯怎麼料理才好吃？別做成薯條，「加2物」讓它變得營養 ...

但切記不是用炸的，溫度別太高。 花椰菜薯泥：. 將馬鈴薯烹煮後，和花椰菜一起剁碎 ... 而氣炸鍋製成的氣炸薯條，雖然油量大幅減少，不過同樣是高溫料理，營養容易被破壞 ...

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